膝痛

このようなお悩みはありませんか?
  1. 膝が痛くて正座が出来ない
  2. 膝痛のため階段の上り下りもつらい
  3. 膝に負担がかからないよう注意している
  4. 夏でも膝の保温はかかさない
  5. 膝を触るとブヨブヨして腫れている

膝痛の原因

加齢

膝が滑らかに動くのは関節の間に軟骨があり、クッション材となっているためです。しかし、年齢を重ねると軟骨がすり減り、滑らかな動きが出来ません。

軟骨は再生しないので、すり減りが刺激となり、炎症を起こします。

筋肉の衰え

下半身を支えている筋肉はたくさんあります。その筋肉が衰えてしまうと、重心を受け止める部分が不安定となり、地面から伝わる衝撃が膝への負担となります。

痛みで動かすのも億劫になると、ますます筋肉は衰え、さらに膝痛が進みます。

肥満

体重が増えると、身体を支える負担も増します。また、年齢を重ねるとともに脂肪も付きやすくなります。あまりに急激な体重増加は膝への負担が増強します。

O脚X脚

足の変形は膝への負荷が大きく、膝痛になりやすい傾向があります。O脚は膝に隙間が開き、体重の掛かり方が偏ります。

ケガ

過去に激しいスポーツをしていた、事故で膝をケガしたというように、膝の関節を痛めてしまっているケースは膝の痛みを招きやすいです。

また、若い時は良くなっていたが、年を重ね、「昔の古傷が…」といった具合に膝痛があらわれることもあります。

膝の痛みの段階

初期段階

朝目覚めたとき、身体の動かし初めに膝のこわばりがあります。重い、動かしにくい、なんとなく感じる鈍い痛みが初期に起こります。

しばらくすると痛みがおさまるので、あまり気にならない場合もあります。

中期段階

しばらく安静にするとおさまっていた痛みが、なかなか消えないようになります。この段階にくると、正座やしゃがみ込む動作、階段の上り下りがつらくなります。

膝に熱をもったり、腫れたり、歩くときしむ感じがあり、膝の変形もみられます。

末期段階

クッション材となる軟骨がほとんどなくなり、直接、骨同士がぶつかる段階です。普通に歩くのもつらくなり、日常生活にも支障をきたします。

膝痛は足首とも関係しています

膝の痛みの検査

先ほども述べたように膝痛の原因は様々ですが、膝そのものに原因があるだけではなく、足首にも問題を抱えている場合があります。

膝痛で困っている人の多くは骨格のゆがみも関係しており、中でも大切な部位は、足首と骨盤です。足首と骨盤は連動して動いているので、足首が正しい位置より、ねじれたり緩んでいると、膝・股関節・骨盤・背骨と順番に上へと影響します。

足首が正しく左右対称になると、その上の脛・太ももの骨も正しい位置になり、土台である骨盤・大黒柱である背骨もまっすぐとなります。なので、バランスの良い姿勢となり、膝への負担が緩和・解消されます。

膝の水を抜いても、湿布を貼ってもよくならない理由は、膝だけに原因があるのではなく、足首など身体を支える他の場所にも原因があるからです。

松原市あい鍼灸整骨院|膝痛施術

  • じっくりお話しをうかがいます

    カウンセリングや検査の時間を大切に、原因となっている箇所を突き止めます。

    膝の痛み1つでも、原因や日常の過ごし方も違います。おひとりずつ、真摯に向き合い、膝痛の解消を目指します。

  • 問題部分のみならず全身を調整します

    膝の関節は骨盤と足首が大きく関わっています。まず、足首の状態をチェックし、骨盤の傾きも合わせて調整します。

    また、炎症が強い場合など状態に合わせ、様々なメニューを組み合わせ、つらい痛みを素早く取り除くことも可能です。

    ご希望の方には、追加でトレーニング指導も行います。

  • 駐車場5台完備、土曜日も営業しています

    当院は駐車場を5台用意しております。土曜日も営業しているので、平日通うのが難しい方にもご利用いただけます。

    また、お子様と一緒にお越しいただけます。タオルやベッド等、院内設備も清潔に保っています。

患者様の声

患者様の喜びの声たくさんの声をいただいています!

足首矯正で膝痛が楽になりました 松原市 女性

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※免責事項:個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

体の調子がすごく良いです 松原市 女性

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