頭痛
- かばんには常備薬として頭痛薬を入れている
- 頭痛で仕事や家事が手につかない
- 吐き気、めまいも起きるときがある
- 我慢できない時は鎮痛剤に頼る
- 頭痛がある日は気分も落ち込む
あなたの頭痛のタイプは?
緊張型頭痛
身体的ストレスや精神的ストレスが重なり、首や肩周辺の筋肉が緊張し、血行が妨げられます。痛みは軽いものから中程度の痛みを感じ、首のコリや肩こりのひどい方に多く見受けられます。
頭をギューッと締め付けられるような痛みが続き、慢性化すると毎日のように頭痛を感じる人もいます。
偏頭痛
頭の片側に痛みを感じる偏頭痛は、脳や脳周辺の血管が拡がり炎症がおきます。その刺激が脳へ信号として伝わり、こめかみから側頭部にかけてズキンズキンと脈が打つような痛みを感じます。
痛みの度合いは中程度から重いものまであり、繰り返し起こります。身体を動かすとつらく、寝込んでしまう人もいます。吐き気や嘔吐もあり、普段だと気にならない音や光、においなどに敏感で、不快に感じます。
暗く静かな部屋で安静にすると、少し緩和される場合もあります。
なかには、緊張型頭痛と偏頭痛の2つを併せ持ったタイプの方もいらっしゃいます。
群発頭痛
群発頭痛はまれなタイプですが、男性に多い頭痛です。ひとたび起こると、居ても立っても居られないほどのひどい頭痛で、片側の目の奥から側頭部にかけ、「えぐられる」ような激しい痛みです。
期間は数週間から数ヶ月、ほぼ毎日同じ時間帯に起こる特徴があり、15分から3時間程度続きます。特に夜間や睡眠中に多く、あまりの痛さでじっとできない程です。
のたうち回る、動き回る、痛みで頭を叩くといった行動も伴います。その他、目の充血、涙、鼻水、汗が出てくることも特徴の1つです。
頭痛の原因は姿勢にあります
頭痛の原因は首や肩周辺の筋緊張ももちろんですが、これらの筋肉が緊張してしまう理由に、姿勢が大きく関係しています。
松原市あい鍼灸整骨院では、その中でも頭痛と一番遠い「足首」がポイントと考えております。
私たちはかかと・足首・ふくらはぎ・お尻・腰・肩甲骨・頭が一直線になるよう、バランスをとりながら姿勢を保っています。しかし、普段の姿勢や身体の使い方が正しくないと、頭から足首までのラインが崩れ、一番下の地面に近い足首に負担がかかってしまいます。
身体をしっかりと支えるため、足首はまっすぐではなく、ねじれたり開いた状態で体重を支えます。そうすると、その上にある骨盤や背骨にも影響を及ぼし、偏った姿勢となります。
あなたの頭痛がもし首や肩周辺の問題だったら、そこをほぐすと良くなるはずです。しかし、繰り返されるということは、他の場所に本当の原因があるという事です。
是非一度、松原市あい鍼灸整骨院の施術を受けてみて下さい!きっと、今までとは違うと感じていただけます。
松原市 あい鍼灸整骨院|頭痛施術
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頭痛はお任せください
まず、どういった頭痛なのか、頻度はどのくらいなのか、詳しくお話しを聞きます。足首・骨盤といった一番重要なポイントをおさえながら、全身の緊張や関節の動きを確認します。
当院はボキボキと音がなるような施術ではありません。1つずつ丁寧に手技でほぐしていき、順番に足の状態、骨盤の歪み、姿勢等を調整します。 -
身体に合わせた組み合わせで頭痛を解消
当院は手技をメインに、身体に合わせた様々なメニュー(超音波・鍼施術・EMS・酸素カプセル)で頭痛を取り除きます。
特に、酸素カプセルは頭痛・疲労・不眠・気圧の変化による体調不良・冷えといったお悩みに最適です。
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土曜日も営業、駐車場も完備
当院は平日の夜、土曜日も営業しております。駐車場も完備していますので、痛い時は我慢せずお越し下さい。